You'll never walk alone!

魔界一のスプププリンターを目指して日々精進!

杵築まで

昨日、夜勤明けのおやすみ。 今日も長男はサッカーの試合。場所は杵築。 出発の時間には間に合わないけど観には行きたい…車2台だと経済的に良くないので自転車で行くことに(^^) しかしサボっていたのでかなり久しぶりの自転車 距離は50キロくらい。昔なら短…

満身創痍

本日昼勤務2日目。 坐骨の痛みは相変わらずですがかなり良くなってきている感じ。追い打ちをかけるようにサッカーで痛めた首も寒い時期は痛い(T-T) そこにさらに休日に長男とサッカーの練習。一対一をした時に股関節を痛めた模様… なんもしてないのに体中ボ…

発表

本日有休を貰ってお休み。 冬休み最終日の今日は子供達の為に費やす 朝起きて練習する時間はあったけど結局乗らず…この辺がまだ定着してない証拠ですね そんなこんなで家族で出発! 向かうは長女のリクエストの公園。 佐野植物園を真っ先に考えたけど月曜は…

サムサニマケズ

本日昼勤務4日目。 今日は長男のサッカーの練習始め 車で送って今日はここからスタート! 大銀ドーム駐車場を出て免許センターを通ってパークプレイスの前を通ってまた大銀ドームの一周5キロちょっとの周回を3周。 腰の痛みは相変わらずで上りは踏んでもひき…

課題 山盛り

本日昼勤務3日目。 交代勤務なのでお正月休みは関係なし そんな今日はローラーで今の自己分析 とりあえず坐骨神経痛で腰の辺りが痛い…軽く回す分には大丈夫ですが重いのを踏むと結構痛い(T-T) 30分が限界。 これ治さないと練習無理そうですがそう言ってやら…

1年ぶり

明けましておめでとうございます。 久しぶりすぎてもう存在を忘れてましたが新年になりもう一度気合いを入れる意味で再スタート! この1年家庭の事情を理由に自転車から離れてましたがそれは言い訳…元々練習日記の意味合いが強いブログなので乗らなきゃ書け…

思い出した!

そういえばブログをしてた事思い出しました! あけましておめでとうございます。 世の中には僕のブログを読んでくれてる方が少しだけいて 「最近更新せんなー」 と言われてたのでものすごく久しぶり更新(^^♪ この2ヶ月は自転車に乗る時間はほとんど無く乗り…

最終日

本日で主夫業ラスト\(^^)/ なので朝から気合いを入れて! 余り物のトーストでフレンチトースト(≧▽≦) 意外にも子供たちに好評で瞬殺 子供たちを送って久しぶりにハムスター 1時間が永遠に感じるほど長かった… 肉体も精神もひ弱になってます(><) 終わって…

ダブルヘッダー

今日は子供たちが学校、幼稚園休みのため早起きして準備という戦争が無かったためかなりのんびり(^^♪ 溜まりに溜まった映画をゆっくり鑑賞 そしてふと思い出す 冷蔵庫にある大量の賞味期限間近の食品たち… その中でも一番の敵はパン 子供たちはほとんどパン…

ムリムリ…

今日も息子を送り出し娘を幼稚園に送り出してスタート٩(ˊᗜˋ*)و 今日は母と奥様の病院へ 今日から病室でおっぱいを飲んだり始めたそうです(^^♪ 市役所に出生届けを出して無事に承認 お昼ご飯が始まる奥様とお別れして母と昼食へ 稙田のラーメン屋さんで頑張る…

こんにちは

本日午後3時27分 2956gの男の子が産まれました(ง ´͈౪`͈)ว 奥様は体が小さくどんなに赤ちゃんが小さくても自然分娩が不可能… 必ず帝王切開になるので今回で3回目(><) 堀永産婦人科にお世話になってますが先生の技術でとても綺麗 しかし今回は少し癒着があ…

2日前

本日昼勤務 息子の小学校の参観日とバザーに参加 うちの子は2年生 分かってないのか集中してるのか分かりませんが静かに授業を受けていました その後はバザーで皆で食券で買った昼食 これで出産前のイベントは終了! 奥様は明日から入院なのでイクメン頑張…

帰ってきたっ!

本日おやすみ。 ここひと月平和活動に従事d( ̄  ̄) おかげで平和な毎日でしたが体は鈍りに鈍り、自転車を乗れてた頃とは変わらない食欲のせいで体重増加… 筋肉はぜい肉に変わり仕事でたかだか10000歩ほど歩いただけで筋肉痛… そんな今日は奥様から許可が出た…

大分サイクルフェス2017

土日の2日間大分サイクルフェス2017が行われました。 今年の始めショップで実業団チームを作ると話を聞いて参加するつもりでしたが僕たち夫婦が1番びっくりした三人目の妊娠(*´ω`*) 奥様に更なる負担はかけられないと思い今年は自粛… 子供のサッカーの練習…

テスト

簡単に出来た٩(ˊᗜˋ*)و

連休

連休の出来事です 先週のアタマから長男がおたふく発症(´・×・`) ホントにタイミングの悪い奴… 幸い酷くはなくて木曜辺りには全快してたけど学校は休まきゃいけない 元気が有り余ってるからうるさい^_^; 日曜は娘の運動会٩(ˊᗜˋ*)و 女の子は見てるだけでいい( …

崩壊してる

本日より朝勤務 昨日のダメージが半端ない 昨日の走行距離 130キロほど TSS 230 疲労が抜けるわけなくそれよりもあちこち攣ってしまった筋肉が軽い肉離れ… 歩くのもしんどい… そんな今日は仕事を終わらせて帰宅後回復の為にローラー 準備してると 手伝ってく…

おっちんだ

本日おやすみ。 ショップの2代目よりお誘いがあり今日はショップライドに参加してきました! 朝8時にショップに集合 白黒さんにkenkenさんと2代目 見たらわかるっ! やっばいヤツや( ノД`) 9月は諸事情があったとはいえ要はサボってたので焦りしかありません…

乗り方忘れてます

かなり久しぶりですね… 九月に入って1度しか自転車乗ってません(><) 家庭平和を中心に活動して最近は非常に良好(≧∇≦)3人目の名前も決まり、いよいよ出産に向けた準備も着々と進行中! 自転車どころではないんですが精神的な余裕が出てきて自転車の事考える…

風かぜ~

本日おやすみ。 レース以降諸事情で自転車は乗れず&出産の為にレースも出れそうにないのでモチベも下降気味… そんな今日は雨夫とニシさんとサイクリング(^^)/ かなり涼しい気温で先週とは大違い( ´艸`) 雨夫と合流してニシさんの待つ野津まで 爆風追い風で…

35

ちえみ的なネタじゃないですよ笑 今日で産まれて35歳になりました( ´艸`) たくさんの方にお祝いの言葉をかけて頂き今年も頑張る所存です(*'Д')ゞ そんな今年はこのテーマで! 魔界のモットーですが先週のレースでも迷って行けずに後悔する事がありまして 仕…

チャレンジロード

かなり久しぶりの更新でございます\(^^)/ 前回同様1人でぼちぼち練習してたので特にネタもなく更新をサボっておりました(*'Д')ゞ そんななか今日はSPA直入で行われた大分チャレンジロードに参加してきました! 初めにお伝えしとくと夜勤の真ん中で参加でし…

忘れる

ブログを書くのを忘れる程自転車に乗ってません… 基本は自転車の練習日記的な感じで始めたので自転車に乗らないとネタが無い… 選考会以降やる気の袋をどこかに落としたようでおそろしくやる気なしお(´・ω・`) その間子供達が夏休みに入りしっかり家族旅行にも…

不足

本日おやすみ。 今日も大分市の選考会に参加する為に処刑場へ 先週と同じ周回コース アップしてスタート位置へ 今日は始まる前にクイックの増し締め笑 準備万端(ง •ૅ౪•᷄)ว 先週は前に留まる事を意識してなるべく下がらないように走りましたが今日は最後のス…

サイクリングで回復走

本日おやすみ。 今日はかなり久しぶりに同僚のニシさんと高校の同級生の雨夫の3人でサイクリング 最近雨男という割には降らないのでそろそろ改名しようかなと言うことで昔呼んでたイソチンと呼ぶことにします(^^) 今日は佐賀関~海星館の僕の朝練いつものコ…

選考会

本日昼勤務4日目 処刑場で大分市の県体メンバーの選考会に参加してきました! ここは魔界のホームコース 飽きるほど周回してきたコースですのでしっかりやりたいし何より貴重な体験なのでやる気マンマン(ง •ૅ౪•᷄)ว 続々と参加者が集まり全ての年代でスタート…

ゴロゴロ

本日おやすみ 朝一番は魔界の朝練から(ง •ૅ౪•᷄)ว 今日は県体の選考会コースで周回練 月末のHSRでのレース後かなりのサボりでレース以降外で走るのは今日が初めて…なのに魔界練に参加という暴挙笑 仕事を言い訳にしてはいけないなぁ 今日は選考会コースを20…

HSR九州 サイクルロードレース

本日有給貰っておやすみ。 熊本県のHSRで行われたサイクルロードレースに参加してきました。 今まで大銀の4時間耐久しかレースには出たことはなくいつか出たいと思っていたレースだったのでよく練習もしたしやる気マンマン(ง •ૅ౪•᷄)ว しかし天気は生憎すぎ…

仕上げ

本日昼勤務3日目 昨日は自転車をピカピカに(^^) 適当な自分にしてはとてもキレイにすることが出来た( ´艸`) 昨日はまさかの快晴|゚Д゚))) 天気予報でも今朝も大丈夫そうだったので朝練しようと早起きしたら路面がウエット… 昨日洗ったばかりで汚したくないの…

3倍の速さ

本日おやすみ 昨夜魔界練のお誘いがあり当然参加 昨晩奥様とデートでたらふく食べて朝起きたらお腹痛いのでトイレに駆け込み放出! した後も微妙に痛い… 体重もかなりの増量(´・ω・`) 不安を残しつつ練習場所の処刑場へ 今日はHSRと県大の選考会対策でいつも…