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You'll never walk alone!

魔界一のスプププリンターを目指して日々精進!

正解を探して

本日夜勤の1日目

出撃前に息子の学校へ

今日は音楽集会らしく1年生が発表するので見に行きました(✽´ཫ`✽)

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終わって着替えて出撃!

こっちゃんさんとライド

外で走るのが久しぶりのこっちゃんさん

尾津留をゆっくり

 

昨日いじったサドル

実走だとやっぱり高い…

少しだけ下げました

そして前進させていましたがこれはかなり良くなかったので戻しました…

登りでは重たいギアでペダリングの練習

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反対側に下って10号線から松岡へ

今日は風が強くてとにかく進まない…

パワーだとかなり出てるけどスピードはいつもより遅い

パワーがしっかり出てたので良い練習でした٩(ˊᗜˋ*)و

こっちゃんさんと別れて土手をしっかりFTPきらないように走って終了!

 

今日も楽しく練習できました(ง •ૅ౪•᷄)ว