You'll never walk alone!

魔界一のスプププリンターを目指して日々精進!

2017-03-09から1日間の記事一覧

どれが正解?

本日おやすみ。 昨日は会社の送別会で朝起きたら胃が痛い… 天気も良く外で練習したかったけど気付けば二度寝\(^^)/ 午前中は皆で買い物に行き今後の練習用の補給食を大量get! 昼メシを食べて固定ローラー開始! 今日は3+2インターバル 3分FTPの80~90% 2…